Werkwijze
Herstel Balans
Ontdek je Kracht en Jouw Reis naar Innerlijke Rust en Groei. In de hectiek van het dagelijks leven is het gemakkelijk om jezelf te verliezen. Werk, verplichtingen, verwachtingen, en de druk van verantwoordelijkheden kunnen ervoor zorgen dat je je continu gespannen voelt. Misschien houdt het verleden je in zijn greep, of voel je dat je niet de rust kunt vinden, die je zo nodig hebt. Ik geloof dat je het leven verdient waarin je volledig in je kracht staat.
Samen gaan we op zoek naar de blokkades die je tegenhouden, zodat jij de regie weer in handen kunt nemen en een leven vol balans en rust kunt creëren.
Werkwijze
Coaching
Jouw Unieke Pad naar Groei
Iedereen heeft zijn eigen reis, en soms heb je een stukje begeleiding nodig om echt vooruit te komen. We gaan samen aan de slag om de blokkades te doorbreken die je ervan weerhouden je volledige potentieel te benutten. Of het nu gaat om het versterken van je zelfvertrouwen, het vinden van balans tussen werk en privé, of het loslaten van beperkende overtuigingen, ik ben er om je stap voor stap te begeleiden.
Wat dit coachingstraject extra bijzonder maakt, is de toevoeging van nek-, schouder- en bovenrugmassages.
Fysieke spanning is vaak het resultaat van langdurige stress of emotionele belasting. Door massage te integreren in onze sessies, help ik je niet alleen mentaal te ontspannen, maar zorg ik er ook voor dat je fysieke spanningen kunnen loslaten. Dit helpt om de weg vrij te maken voor je persoonlijke groei en zorgt ervoor dat je zowel mentaal als fysiek in balans komt.
Psychosociale therapie
Als psychosociale therapeut ben ik gespecialiseerd in het begrijpen van gedragingen en patronen die je leven beïnvloeden. Samen onderzoeken we waarom je steeds weer in vergelijkbare situaties terechtkomt, en hoe deze situaties mogelijk voortkomen uit ervaringen uit het verleden. Dit kan betrekking hebben op trauma’s, intergenerationeel leed, relatieproblemen, slapeloosheid en angsten. Mijn therapie is bedoeld voor geestelijk gezonde mensen die tijdelijk met een probleem kampen en die over voldoende veerkracht beschikken om samen tot oplossingen te komen.
In onze sessies gaan we op zoek naar een aanpak die bij jou past. We stellen samen jouw doelen vast en creëren een stappenplan om deze doelen te bereiken en jouw balans in het leven te hervinden. Heb je hulp nodig bij het aanpakken van angst, burn-out, onzekerheid of trauma’s die je dagelijks functioneren beperken? Ik ben hier om je te begeleiden bij het zetten van stappen om weer in balans te komen. Ik maak gebruik van technieken die aansluiten bij jouw behoeften en ga op een respectvolle manier om met jouw diepere problematiek. Samen werken we aan een betere toekomst.
Conclusie:
Het leven kan uitdagend zijn, maar het hoeft niet te voelen als een strijd. Of je nu kiest voor persoonlijke coaching of de kracht van de vrouwencirkel, ik ben er om je te helpen de balans, rust en kracht te vinden die je verdient. Samen maken we een plan om de blokkades die je tegenhouden te doorbreken en een leven te creëren waarin jij de regie hebt.
Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ontdek hoe ik je kan ondersteunen op jouw pad naar persoonlijke groei en innerlijke rust. Of meld je aan voor de volgende vrouwencirkel – ik kijk ernaar uit om samen te werken aan een leven waarin jij volledig in je kracht staat.
Investering in Jouw Groei
Ik geloof dat investeren in jezelf het beste cadeau is dat je jezelf kunt geven. De coachingstrajecten en de vrouwencirkel bieden niet alleen persoonlijke begeleiding, maar helpen je ook om jezelf opnieuw te ontdekken en in balans te komen.
Hieronder vind je de tarieven voor mijn diensten:
Kennismakingsgesprek: Gratis
Coachingsgesprek /Therapiesessie 60 minuten: €75,-
Pakket van 5 sessies (60 minuten per sessie): €300,-
Coachingsgesprek /Therapiesessie 90 minuten + Massage: €95,-
Pakket van 5 sessies (90 minuten + massage): €400,-
Vrouwenclub Puur / Groepscoaching (180 minuten): €55,- per meeting
Je hebt de keuze om in één keer voor een pakket te gaan, wat voordeliger is, of per sessie af te rekenen, afhankelijk van wat het beste bij jou past.